Top 3 erreurs à éviter si vous portez des lunettes
Porter des lunettes permet d’améliorer la vision, de corriger des troubles visuels comme la myopie, l’hypermétropie ou l’astigmatisme, et de protéger les yeux au quotidien. Pourtant, beaucoup de personnes commettent des erreurs qui peuvent réduire l’efficacité des lunettes ou abîmer leur santé visuelle. Voici les 3 erreurs les plus fréquentes à éviter.
1. Nettoyer ses lunettes avec un t-shirt ou du papier mouchoir
C’est un geste très courant… mais à éviter absolument !
Le tissu d’un vêtement ou d’un mouchoir peut contenir de petites fibres abrasives qui rayent les verres.
Résultat : la vision devient moins nette et vos verres s’abîment plus vite.
À faire à la place : nettoyer vos lunettes avec un chiffon en microfibre et une solution adaptée aux verres optiques, ou simplement de l’eau tiède avec un peu de savon doux.
2. Poser ses lunettes n’importe comment
Beaucoup de gens posent leurs lunettes sur une table côté verres… Mauvaise idée !
Cela crée des micro-rayures qui réduisent la qualité visuelle.
Les branches peuvent aussi se tordre si on les manipule brutalement.
Astuce : toujours poser vos lunettes pliées, avec les verres vers le haut, ou mieux encore dans un étui rigide.
3. Porter des lunettes inadaptées ou anciennes
Certaines personnes gardent leurs anciennes lunettes par habitude, même quand leur correction n’est plus adaptée.
Porter une mauvaise correction peut provoquer des maux de tête, une fatigue oculaire, ou ralentir l’apprentissage visuel chez l’enfant.
La bonne pratique : consulter régulièrement son ophtalmologue pour vérifier la vue (tous les 1 à 2 ans chez l’adulte, plus souvent chez l’enfant).
En résumé
Prendre soin de ses lunettes, c’est aussi prendre soin de sa vue.
Utiliser le bon produit de nettoyage
Manipuler ses lunettes avec précaution
Vérifier régulièrement sa correction
Ces petites habitudes permettent de prolonger la durée de vie de vos verres et de garder une vision nette au quotidien.
