Comment retirer des lentilles coincées ?

Il peut arriver qu’une lentille de contact semble « coincée » dans l’œil. Pas de panique : dans la majorité des cas, elle est simplement déplacée ou temporairement collée à la surface de l’œil. Dr Miyara, spécialiste en ophtalmologie pédiatrique à Casablanca Eye Center, vous explique comment réagir calmement et efficacement.

Pourquoi une lentille peut-elle sembler bloquée ?

Plusieurs raisons peuvent expliquer cette sensation :

• La lentille est sèche ou déshydratée.

• Elle s’est déplacée sous la paupière supérieure ou inférieure.

• Vous avez dormi avec vos lentilles.

• Vous avez porté vos lentilles plus longtemps que recommandé.

Étapes à suivre pour retirer une lentille coincée

1. Restez calme
   Le stress peut vous pousser à frotter l’œil, ce qui est à éviter absolument. Prenez une grande inspiration et passez à l’action.

2. Lavez-vous bien les mains
   Utilisez de l’eau et du savon doux, puis séchez vos mains avec une serviette propre et non pelucheuse.

3. Hydratez l’œil
   Instillez quelques gouttes de sérum physiologique ou de larmes artificielles pour humidifier l’œil et assouplir la lentille.

4. Localisez la lentille
   Regardez dans un miroir bien éclairé. Souvent, la lentille rigide ou souple remonte sous la paupière. Tirez doucement la paupière supérieure vers le haut et la paupière inférieure vers le bas pour inspecter.

5. Massage doux
   Si la lentille est visible mais ne se détache pas, fermez l’œil et massez très doucement la paupière pour la repositionner vers le centre.

6. Retrait manuel
   Une fois que la lentille revient au centre de l’œil :

   • Pour une lentille souple : pincez délicatement les bords avec vos doigts.

   • Pour une lentille rigide : utilisez une ventouse spéciale si nécessaire, en respectant les consignes d’hygiène.

Quand consulter ?

Consultez rapidement un ophtalmologue si :

• Vous ressentez une douleur intense ou une rougeur persistante.

• La vision devient floue ou trouble.

• Vous n’arrivez pas à localiser ou retirer la lentille malgré plusieurs tentatives.

En conclusion, retirer une lentille coincée peut sembler inquiétant, mais en suivant les bons gestes avec calme et douceur, la situation se résout généralement sans danger. L’essentiel est de ne pas paniquer, de bien hydrater l’œil, et de ne jamais forcer. Si la gêne persiste, il est toujours préférable de consulter un spécialiste. C